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シニアのガーデニングは、体力に合わせて無理なく楽しめる趣味です。自宅のスペースを活用したアイデアや、腰や膝に負担をかけない安全な道具選びのポイントを解説。初心者でも安心して始められるガーデニングのコツと、家族と一緒に楽しむ方法を詳しくご紹介します。